Thứ Bảy, 22/08/2026
Sức Khỏe Việt Sức khỏe · Đời sống · Mỗi ngày
Thời Sự

Phương Pháp Đưa Trẻ Ra Khỏi Thế Giới Ảo Trước Khi Trở Lại Trường

admin

13/08/2026 · 6 phút đọc

Phương Pháp Đưa Trẻ Ra Khỏi Thế Giới Ảo Trước Khi Trở Lại Trường

Giúp Trẻ Lấy Lại Nhịp Sống Thực Tế

Khi mùa hè đã gần kết thúc, nhiều bậc phụ huynh nhận thấy trẻ em thường dành phần lớn thời gian cho các trò chơi điện tử và mạng xã hội. Điều này dẫn đến trạng thái lười biếng và cảm giác trì trệ khi mùa học mới bắt đầu. Theo phân tích của NGƯT. Tô Ngọc Sơn, việc để trẻ tiếp xúc nhiều với thế giới ảo sẽ làm giảm khả năng tập trung và khiến chúng cảm thấy áp lực hơn khi trở về với sách vở.

Khi trẻ chỉ quanh quẩn trong nhà, kết quả là chúng trở nên ngại giao tiếp và cảm thấy tách biệt với cuộc sống thực. NGƯT. Tô Ngọc Sơn nhấn mạnh rằng, nếu tình trạng này kéo dài, trẻ có thể trở nên thụ động hơn, dẫn đến những lo âu hay tự kỷ. Để tránh điều này, phụ huynh nên thay đổi cách tiếp cận, không chỉ đơn thuần là cấm đoán. Thay vào đó, hãy tham gia cùng trẻ trong những hoạt động thực tế hàng ngày ví dụ như đi mua sắm sách vở, đăng ký cho trẻ tham gia các hoạt động thể thao, hay giao cho trẻ những công việc phù hợp trong gia đình. Tại Sao Trẻ Em Có Kỹ Năng Bơi Lại Vẫn Có Nguy Cơ Đuối Nước? Ngư Dân Nghệ An Cần Được Giải Cứu Khẩn Cấp Sau Tai Nạn Biển 315 Trường Hợp Vi Phạm Giao Thông Tại Bắc Ninh: Cách Tra…

Phương Pháp Đưa Trẻ Ra Khỏi Thế Giới Ảo Trước Khi Trở Lại Trường - Ảnh 1.

Cha mẹ tham gia hoạt động cùng con để giúp trẻ tiếp xúc với thực tế. Ảnh minh hoạ.

Trong quá trình này, việc xây dựng một thời gian biểu chung cho cả gia đình, dán công khai tại những vị trí dễ thấy như cửa tủ lạnh hay góc phòng sẽ tạo ra sự đồng bộ và tinh thần hỗ trợ lẫn nhau. Điều này không chỉ giúp trẻ cảm thấy thoải mái mà còn khuyến khích cả gia đình cùng thực hiện các thói quen tốt.

Xây Dựng Kỹ Năng Mềm Cho Học Sinh

Đối với trẻ em, hạn chế thời gian chơi game hoặc lướt mạng xã hội không có nghĩa là hoàn toàn ngắt kết nối với công nghệ. NGƯT. Tô Ngọc Sơn khuyến nghị rằng trẻ nên tận dụng công nghệ một cách thông minh, như việc sử dụng AI để tìm kiếm thông tin học tập. Tháng 8 là thời điểm lý tưởng để trẻ làm quen với các công cụ học tập mới, từ việc đặt câu hỏi để AI giúp tóm tắt bài học đến tạo ra các video hỗ trợ cho việc học.

Hơn nữa, giờ đây cũng là thời điểm thích hợp để trẻ rèn luyện các kỹ năng mềm mà không cần phải cố gắng học thuộc lòng. Các em có thể tự chế biến các bài thuyết trình bằng PowerPoint hoặc đứng trước gương để cải thiện kỹ năng nói chuyện và tranh luận. Điều này sẽ giúp trẻ tự tin hơn trong môi trường học tập sắp tới.

Đặc biệt, cảm giác lo lắng khi trở lại trường học chủ yếu do sự không quen thuộc với kiến thức mới. Chuẩn bị cho năm học không có nghĩa là ép buộc trẻ phải học thuộc lòng mà thay vào đó, NGƯT. Tô Ngọc Sơn khuyên các em nên dành ra khoảng 30 phút mỗi ngày để xem qua sách giáo khoa mới, giúp xây dựng một cái nhìn tổng quát về các chủ đề chính. Việc này sẽ giúp trẻ trở nên tự tin hơn khi bước vào lớp học.

Tháng 8 không chỉ là thời gian đếm ngược đến ngày tựu trường, mà còn là cơ hội giúp gia đình cùng nhau tạo dựng lại nếp sinh hoạt tích cực, biến ngày trở lại trường thành một hành trình thú vị và đầy phấn khởi.

Phương Pháp Đưa Trẻ Ra Khỏi Thế Giới Ảo Trước Khi Trở Lại Trường - Ảnh 2.Tổng quan về chăm sóc sức khỏe cho học sinh

SKĐS – Trong kỷ nguyên công nghệ số, việc tạo ra môi trường hỗ trợ giữa gia đình và nhà trường là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe tâm thần cho trẻ em.

info

Lưu ý: Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán, thăm khám và điều trị y khoa chuyên nghiệp. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng.

Người viết

admin

Công tác viên nội dung sức khỏe tại Sức Khỏe Việt.

Xem bài viết →